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健脑补肾、好吃不胖?坚果这样吃才有效!

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发表于 2019-4-30 20:29:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

  坚果,因其含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多酚等,深受我国男女老少的喜爱。每天吃适量的坚果,不仅能够健脑补肾,而且还有助于减肥,是健身达人日常小零食的首选。根据《中国居民膳食指南》介绍,中国居民每天应该吃25-35g坚果。

  坚果的生长地区不同,品质也会有很大差异。澳洲坚果,因其独特的地理位置优势,产出的坚果品质也是其他地区所无法企及的,作为全球顶尖质量代表,澳洲坚果在中国占据了巨大的市场。

  

  澳洲坚果的种植和收割技术的精细程度已达到了世界第一的水平,同时它也是全球第一个开发并严格实施食品质量标准体系和食品检测条约的生产商,这也是为什么它能够在5年内实现11倍增长的原因,堪称坚果界的“头号玩家”。

  今天小编要说的就是这款澳洲混合坚果,它非油炸、无添加、热量低,对于小编这种平日不嗑瓜子,一嗑就半斤起步的人来说,简直是救星!毕竟经过加工的瓜子的热量要比原生坚果不知道高了多少倍!

  

  身体是否营养健康,主要取决于你吃的是什么。核桃腰果开心果是坚果,瓜子碧根果夏威夷果也是坚果,但是前后的热量差的可不是一点点。这款澳洲坚果系列,混合坚果中包含扁桃仁腰果榛子三种经典坚果,科学搭配,营养均衡,每天吃一点,精神一整天。

  

  对于吃货来说,最幸福的事莫过于怎么吃都不胖,而事实却是,喝凉水都长肉。因为怎么吃,真的很重要。市面上的大多数坚果,为了追求口感,不惜过加工添加各种调料,后果就是口感好了,营养却流失了,高浓度糖盐想不胖都难!

  

  这款混合坚果主要是通过低温烘焙而成,加少量盐进行调味,不仅保留了原生的美味,而且还保留了大部分的营养,吃了不仅能够健脑补肾,还能保持身材不宜发胖。打开包装就能闻到淡淡的脂香味,吃起来嘎嘣嘎嘣的,酥脆又美味,不愧是健身达人的首选!

  

  饥肠辘辘的早晨,全麦面包配水果,再加上一把坚果,又是元气满满的一天;吃蔬果沙拉时,加点坚果在里面,不仅营养更丰富,口感也更佳;下午上班总没精力,来杯酸奶,撒上坚果,迅速补充身体能量;周末在家无聊刷剧,眼睛满足的同时嘴巴也要满足,来点坚果就够了......

  

  混合坚果吃着还不过瘾,多吃几种一不小心又过量?试试这款什锦果干吧!4种坚果加5种果干,不仅补充了大量蛋白质,而且还能补充各种维生素。一包尝遍9种味道,花生、南瓜子、扁桃仁、榛子、葡萄干、香蕉、木瓜、菠萝、杏子,坚果与果干完美搭配,每一口都是喜欢的味道!

  

  蔓越莓作为美容养颜的最佳水果之一,深受小仙女们的喜爱,但由于其不易保存,经常会被制作成各种食品,下面的这款蔓越莓干就是其一。它富含原花色素和VC,果肉饱满有嚼劲,办公室小零食怎么能少得了它?

  

  姜糖作为一道美味可口的名点,是由生姜和白砂糖混合而成的,对女性身体健康非常有利。拿一小块放进嘴里,白砂糖的甜味里透着一点生姜的辣味,享受美食的同时还能驱寒暖胃,从嘴巴到胃里都是暖暖的。

  

  2019年5月1日,“营养均衡的澳洲每日坚果”在京东众筹正式与您见面!科学配比,营养丰富,用澳洲的坚果乐园给味蕾全新体验,现在登录京东众筹平台预订,即可享受超级优惠!

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