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同样是失眠,心脾两虚和心胆气虚有什么不同?

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发表于 2019-11-19 12:25:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
人生有三分之一的时间都在睡觉,可是总有一部分人,能够好好的睡觉对他们来说都是奢侈,他们就是失眠患者。
虽说失眠并不属于危重疾病,但总是会妨碍人们的正常生活、工作、学习和健康。而顽固性的失眠,更是会对病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,又因为长期服用安眠药物而产生其他隐患。


失眠的病因可能因为五志过极,可能因为饮食不节,也可能因为久病血虚或禀赋不足,中医认为其病因虽多,但以情志、饮食或气血亏虚等内伤病因居多,由这些病因引起心、肝、胆、脾、胃、肾的气血失和,阴阳失调,其基本病机以心血虚、胆虚、脾虚、肾阴亏虚进而导致心失所养及由心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降进而导致心神不安两方面为主。
失眠的主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。


同样都是失眠,心脾两虚与心胆气虚有什么区别呢?

1、什么是心脾两虚?
心脾两虚指心血不足和脾气虚弱共存的证候。多由饮食不节,劳倦伤脾,或思虑过度暗耗阴血,或久病失调及慢性出血等,导致心血耗伤,脾气亏虚。
临床多表现为心悸怔忡,失眠多梦,头晕健忘,纳差腹胀,神疲乏力,便溏出血,或见皮下紫斑,女子月经量少色淡、淋漓不尽,面色萎黄,舌淡,脉细弱。
脾主运化,脾虚气弱,运化失职,故纳差腹胀,便溏;脾气亏虚,气血生化乏源,心血不足,心神不宁,故心悸怔忡,失眠多梦,头晕健忘;脾虚不能摄血,血不归经,则皮下紫斑,女子量少色淡、淋漓不尽;面色萎黄,神疲乏力,舌淡,脉弱,均为气血亏虚之证。


心脾两虚的临床症状主要表现为多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,头晕目眩,伴有四肢倦怠,面色少华,舌淡苔薄,脉细无力。
调理方向:补益心脾,养心安神。
2、什么是心胆气虚?
心胆气虚指禀赋不足,或暴受惊吓,导致心虚胆怯,心神失养,神魂不安所表现出来的虚烦不寐,胆怯心悸,舌淡,脉弦细的一类病证。心虚则神不内守,胆虚则少阳之气失于升发,决断无权,则肝郁脾失健运,痰浊内生,扰动神明,故遇事易惊,神魂不安,可至不寐。
心胆气虚,痰浊内扰心窍,故心神不安,不寐多梦,易于惊恐而心悸。气虚则气短倦怠,小便清长。舌质淡,脉弦细,均为气血不足之象。


心胆气虚的临床症状主要表现为心烦不寐,多梦易醒,胆怯心悸,触事易惊,伴有气短自汗,倦怠乏力,舌淡,脉弦细。
调理方向:益气镇惊,安神定志。
从上面的介绍可以看出,遇事易惊,多梦易醒,多为心胆气虚;面色少华,肢倦神疲食少,多为脾虚不运,心神失养。

应该注意些什么?

养成良好的生活习惯。
积极进行心理情志调整,保持精神舒畅。


进行适度的体力活动或体育锻炼,增强体质。
培养好良好的睡眠习惯,晚餐要清淡,不宜过饱,更忌浓茶、咖啡及吸烟。
注意建立安静舒适的睡眠环境。
※重要提示:
1、图文内容仅供临床思路参考,具体症状还应辨证为主。
2、图文内容部分来自网络,如有侵权请联系我删除。
3、有任何不明白之处,请在下方留言,我将竭尽所能为您解答!

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